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五和清炖的鱼有鲫鱼、草鱼、视频黑鱼、家常家常鳙鱼 、清炖清炖青鱼 、黑鱼黑鱼清炖鱼。国内常见的淡水鱼。最肥美的时段是2-4月和8-12月,常见做法是酱烧和炖豆腐汤。鲫鱼汤的功效是补虚 、除羸 、开胃、益气和通乳,是老弱病患和产妇床边常见的补品。小鲫鱼炖汤比长成的鲫鱼炖汤来得鲜美,有些人家只用小鲫鱼炖汤喝,不吃鱼光喝汤也是个解决鱼刺的办法。
清炖鱼用黑鱼最好。国内常见的淡水鱼之一,各地称呼不同,其他地方被称为生鱼 、丽鱼和斑鱼等 。食肉类淡水鱼,生性凶猛,肉质紧致,可拿来生吃 、涮 、红烧和炖汤 。黑鱼汤是术后恢复常见的补汤,因为据说食用黑鱼对伤口恢复有好处。
清炖鱼用鳙鱼最好 。国内常见的淡水鱼之一,江浙称花鲢和胖头鱼
黑鱼一条 ,生姜,盐巴 ,枸杞 ,葱,开水。
操作方法
01
首先,我们在买黑鱼的时候就要在市场处理。让他们帮你切成一段一段的 。然后在拿回来。时间充足我们也可以拿回来自己切 。
02
拿回来之后一定要清洗干净。把你面的血水彻底洗干净。然后烧一大壶热水放在一边。
03
然后先往锅里倒油,因为我们是要做清炖黑鱼 ,所以油不能放得过多。
04
两三分钟后 ,油就烧热了 ,然后将生姜和葱放入 ,煎一会儿生姜在把黑与放入。黑鱼的两面要换着煎。煎黑鱼的时候千万要注意火势不能太大,不然要煎糊 。
05
然后把事先烧好的开水倒入锅中,我们要一次性多倒点 ,后面水不够加水就不好吃了,然后就盖上锅盖炖。
06
我们要隔两分钟左右就要开锅看一下。开锅的时候用筷子可以翻一下。我们就会看见汤逐渐的变成奶白色。最后放一些盐和枸杞就可以出锅啦。
主料
黑鱼半条
辅料
食盐半茶匙小葱1棵姜1块陈皮半块香葱一颗
1.冰箱里储存的半条黑鱼,解冻
2.香菜切碎
3.小葱切碎
4.放到高压锅里,加水。高压锅锅底后,不容易糊锅
5.放入葱、姜 、陈皮
6.盖上普通锅盖大火煮开
7.转小火 ,用勺子给鱼挪挪位,以免糊锅 。煮30分钟
8.盛到碗里加点盐 ,放上葱叶和香菜叶,味道鲜美
烹饪技巧
黑鱼比较腥,加点陈皮去腥
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